PENGARUH MENDENGARKAN AL QURAN UNTUK KESEHATAN TUBUH : LITERATURE REVIEW

Lilis Marlina; Hafifah Qismatul  Fauziah; Malika Ardha  Defitra; Ardi Ardi

doi:10.24036/jpol.v3i2.57

Lilis Marlina Universitas Negeri Padang
Hafifah Qismatul Fauziah Universitas Negeri Padang
Malika Ardha Defitra Universitas Negeri Padang
Ardi Ardi Universitas Negeri Padang

DOI: https://doi.org/10.24036/jpol.v3i2.57

Keywords: Al-Quran, kesehatan jasmani, terapi, efek fisik

Abstract

Mendengarkan Al-Quran memiliki dampak yang luas terhadap kesejahteraan manusia. Tujuan artikel ini adalah untuk mengkaji pengaruh mendengarkan Al-Quran terhadap kesehatan fisik. Penelitian ini menggunakan literatur review sebagai metodenya yang dari database akademis dan sumber resmi untuk mengidentifikasi temuan penelitian yang relevan. Berbagai penelitian empiris dan ilmiah telah dilakukan mengenai topik ini, menunjukkan berbagai efek positif mendengarkan Al-Quran terhadap kesehatan fisik dan mental. Berdasarkan penelitian yang dilakukan, dapat disimpulkan bahwa mendengarkan Al-Quran mempunyai dampak positif seperti mengurangi stres, meningkatkan kualitas tidur, menurunkan tekanan darah, dan meningkatkan konsentrasi. Selain itu, mendengarkan Al-Quran juga dikaitkan dengan peningkatan hormon endorfin yang dapat meningkatkan mood dan mengurangi rasa sakit. Bukti menunjukkan bahwa mendengarkan Alquran secara teratur dapat meningkatkan kemampuan tubuh melawan penyakit dan meningkatkan respons sistem kekebalan tubuh. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memberikan dukungan yang lebih kuat dan komprehensif terhadap klaim tersebut. Oleh karena itu, penelitian yang lebih rinci dan terarah akan dilakukan di masa depan untuk meningkatkan pemahaman kita tentang hubungan antara mendengarkan Alquran dan kesehatan manusia.

References

Aini, S. (2022). Efek Membaca Alquran Pada Pendidikan Mental. Jurnal Pendidikan dan Konseling (JPDK), 4(6), 10740-10745.
Aini, D. N. & Astuti, S. P. (2017). Pengaruh terapi murottal Al-Qur’an terhadap tekanan darah pada pasien hipertensi di ruang cempaka RSUD Dr. H. Soewondo Kendal. Jurnal Ners.
Aprilini, M., Mansyur, A. Y., & Ridfah, A. (2019). Efektifitas Mendengarkan Murottal Al-Qur’an dalam Menurunkan Tingkat Insomnia pada Mahasiswa. Psikis: Jurnal Psikologi Islami, 5(2), 146–154.
Ayuningtyas, D., & Rayhani, M. (2018). Analisis situasi kesehatan mental pada masyarakat di Indonesia dan strategi penanggulangannya. Jurnal Ilmu Kesehatan Masyarakat, 9(1), 1-10.
Desi Ratna Sari, Z. A. (2019). Pengaruh Murottal Al-Qur’an Surat AlFatihah untuk Menurunkan Tingkat Insomnia pada Mahasiswa. Jurnal Psikologi Islam, 6(2), 23–36.
Desti. (2008). http://malangraya.web.id/2008/05/17/70-persen-mahasiswa-penikmat-dugem/. 70 persen mahasiswa penikmat dugem.
Fitri, A., & Pratama, M. (2020). Pengaruh Mendengarkan Murottal Al-Qur’an Terhadap Kecemasan Public Speaking Pada Mahasiswa Jurusan Psikologi Universitas Negeri Padang. Jurnal Riset Psikologi, 2020(3).
Ghazalah, F. R. (2021). The Effect Of Reading Al–Quran On Mental Health. Psikoeduko: Jurnal Psikologi Edukasi dan Konseling, 1(1), 48-53.
Indriyati, I., Herawati, V. D., Sutrisno, S., & Putra, F. A. (2021, May). Pengaruh Terapi Komplementer Dengan Mendengarkan Murottal Al-Quran Terhadap Tingkat Kecemasan Pada Mahasiwa Tingkat Akhir Yang Menyusun Skripsi Pada Situasi Pandemic Covid-19. In Prosiding University Research Colloquium (pp. 997-1011).
Ishak, F., & Permana, I. (2016). Pengaruh Mendengarkan Bacaan Al-Qur‟an Surat Ar-Rahman Dan Terjemahnya Terhadap Peningkatan Kualitas Tidur Siswi Kelas I Mts Mu‟ allimaat Yang Mengalami Cemas Perpisahan. Program Studi Pendidikan Dokter Fakultas Kedokteran Dan Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Yogyakarta.
Mutoharoh, Hasan, N., & Asfiyak, K. (2019). Pengaruh Organisasi Remaja Masjid Ainul Yakin dalam Meningkatkan Karakter Islami Bagi Mahasiswa di Lingkungan Universitas Islam Malang. Vicratina: Jurnal Ilmiah Keagamaan, 4(5).
Oktaviana, H., Sididi, M., & Idris, F. P. (2023). Pengaruh Terapi Murottal Al-Quran Terhadap Penurunan Tingkat Stres Kerja Pada Perawat Diruang Inap RSUD Tenriawaru Kabupaten Bone. Window of Public Health Journal, 587-594.
Rusmawati, A., & Saputra, A. E. (2017). Analisis Kehidupan Malam Mahasiswa Kost di Kota Kediri (Studi Kualitatif Mahasiswa Sekolah Kesehatan di Kota Kediri). In PROSIDING SEMINAR NASIONAL & INTERNASIONAL (Vol. 1, No. 1).
Sukmalara, D., & Fitria, N. (2021). Efektifitas Terapi Murottal Al-Qur’an Surah Ar-Rahman terhadap Penurunan Tekanan Darah Tinggi pada Lansia. Afiat, 7(1), 1-12.
Susanti, S., Qomaruzzaman, B., & Tamami, T. (2022). Dampak Terapi Murottal Al-Qur’an terhadap Kualitas Tidur. Jurnal Riset Agama, 2(1), 244-255.
Viona, J. P. (2013). Hubungan antara Karakteristik Mahasiswa dengan Kualitas Tidur pada Mahasiswa Program Studi Pendidikan Dokter Fakultas Kedokteran Universitas Tanjungpura (Vol. 20). Universitas Tanjungpura.
Wahyu, S., Fattah, N., Royani, I., & Surdam, Z. (2022). Pengaruh Mendengarkan Lantunan Ayat Suci-Al-Qur’an terhadap Penurunan Tekanan Darah BRSLU Gau Mabaji Gowa. Fakumi Medical Journal: Jurnal Mahasiswa Kedokteran, 2(11), 819-829.
Yahya, A. M., & Nurrohmah, A. (2023). Penerapan Terapi Murottal Al-Qur’an Surah Ar-Rahman terhadap Kualitas Tidur Lansia di Dusun Ngendak. Jurnal Ilmu Kesehatan dan Gizi, 1(4), 166-181.
Yunus, E. S., Arismunandar, P. A., & Rukanta, D. (2021). Scoping Review: Pengaruh Mendengarkan Murottal Al-Quran terhadap Tingkat Stres Orang Dewasa. Jurnal Integrasi Kesehatan Dan Sains, 3(1), 110-116.